Кабинет психолога в Барнауле

Мы живём в мире, где одни чувства поощряются, а другие считаются неприемлемыми.Когда есть внешнее давление и посыл «не чувствуйте этого», развивается ощущение собственной неправильности.Психолог поможет, во-первых, отделить чужие стандарты от своих потребностей, во-вторых, признать и проживать чувства без вины за них. Поможет вам распознать, о каких потребностях говорит ваша злость, раздражения и обида, научиться экологично обсуждать свои чувства с близкими и вместе находить компромиссы.Слишком часто другой становится для нас сверхценным только из-за нашего обесценивания себя.Психолог постарается прояснить, что именно вы надеетесь изменить, узнав себя.Живёте со словом «должна», сил нет соответствовать, запутались в мыслях и убеждениях? Записывайся на консультацию!